Het concentratievermogen is het vermogen om je aandacht op één onderwerp te focussen. Andere zaken die hieromheen gebeuren, negeer je. Als je je goed kunt concentreren kun je sneller leren en dingen begrijpen. Ook geeft een beter concentratievermogen meer rust en meer zelfvertrouwen.
Iedereen heeft een ander concentratievermogen. Concentratievermogen kan afnemen door bepaalde emoties, stresssituaties of gewoon te veel aan je hoofd hebben.
Concentratie klachten:
- Je aandacht er niet bij kunnen houden
- Niet meer kunnen concentreren
- Niks meer onthouden
- Snel afgeleid
- Hoofdpijn
Visueel- cognitieve trainingen stimuleren de samenwerking van de ogen en de hersenen.
Door middel van de trainingen start je met een uithoudingsvermogen op te bouwen, naarmate je dit opbouwt, worden de sessies langer en wordt het uithoudingsvermogen op deze manier steeds verder uitgebouwd.
Je verbetert de samenwerking tussen de hersencellen waardoor de verwerking en het begrijpend vermogen van het brein omhoog gaat. De trainingen stimuleren dan ook:
- Langere concentratie
- Minder snel vermoeid
