Ouder worden is een van de redenen dat we problemen krijgen met het evenwicht. Één van de redenen dat het evenwicht slechter wordt, komt doordat het deel van het zicht dat we gebruiken om de horizon te kunnen zien en vast te houden steeds minder wordt. Dit deel van het zicht noemen we het perifere zicht, het deel van het zicht buiten het concentratiegebied. Bij het ouder worden wordt dit perifere zicht minder.
Evenwichtsklachten
- Problemen met evenwicht
- Duizeligheid
- Misselijkheid
De perifere gezichtsgebieden zijn bij ouderen niet weg, maar enkel verzwakt. Middels training zijn deze gezichtsgebieden weer te activeren. Door de perifere gebieden te trainen, wordt het perifere zicht weer geactiveerd en kunnen we hierdoor beter ons evenwicht houden. Aanvullend hebben we het voordeel dat de algehele prikkelverwerking gestimuleerd en verbeterd wordt. Het begrijpende vermogen van het brein gaat omhoog en mensen gaan ook beter andere prikkels verwerken, zoals bijvoorbeeld horen.
